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ダイエットティーとダイエットサプリを併用しているのですが、よくお腹をこわしてしまうのです。病院の先生が言うには、摂取しているサプリの中に、このような（お腹をくだすような）成分が含まれているとのことでした。驚きです。下痢をしていて特に困ることはないのですが、その症状が続くとさすがに心配です。やはり健康第一なので、サプリを止めダイエットティーだけにしたのです。すると、途端にお腹まわりが気になり始めました。やはり、運動をしないで、減量効果は期待できませんね。エクササイズでダイエットした方が、自分のために良いのですよね。